Menteş, güneş gözlüklerinin gözleri koruduğunu, ancak direkt olarak güneşe bakmanın verebileceği ciddi zararlardan korumayacağını söyledi.
Yaz aylarının başlamasıyla birlikte güneş ışınlarının dik ve dike yakın açıyla gelmesinden dolayı güneş ışığına maruz kalma oranının arttığını belirten Menteş, yaz aylarında göz sağlığını korumak için önlemler alınması gerektiği konusunda uyarılarda bulundu. Menteş, "Yaz aylarında dünyaya ulaşan ultraviyole ışın miktarı, kışa oranla üç kat daha fazla olduğu için yaz mevsiminde güneş ışınlarından korunmak büyük önem taşıyor. Ayrıca son yıllarda güneş ışınlarının insan vücudunda oluşturduğu zarar ozon tabakasının hasar görmesiyle daha da arttı. Güneşe maruz kalmak gözde katarakt, yaşa bağlı maküla dejeneresansı (sarı nokta hastalığı) ve göz eti gibi hastalıklara sebep olur. Bu sebeple güneş ışınlarının etkili olduğu 10.00-16.00 saatleri arasında dışarıda az zaman geçirmek, şapka ve güneş gözlüğü kullanmak gereklidir" dedi.
GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ SEÇİMİNE DİKKAT
Gözlük alacak kişilere tavsiyelerde bulunan Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Nesrin Menteş, güneş gözlüğünün modelinden çok işlevinin önemli olduğunu söyleyerek, "Güneş gözlüğü seçiminde dikkat etmeniz gereken en önemli şey, gözlük camının yüzde 100 UV filtreli ve kaliteli olmasıdır. Geniş camlı, yüze iyi oturan ve göze yakın yerleşen gözlükler, en iyi korumayı sağlar. Güneş gözlüklerinin üzerinde Sağlık Bakanlığı'nın şartı gereği mor ötesi ışınları kestiğini gösteren bir tescilin olması gerekiyor. Bu yüzden gözlük alırken mutlaka sertifika isteyiniz. Ayrıca alacak olduğunuz gözlüğü ışığa karşı tutup aşağı ve yukarı oynatın. Oynatma esnasında dalgalanmalar oluşuyorsa bu gözlük camının düşük kalitede olduğunu gösterir. Gözlüğün camı çizikse almayın. Güneş gözlüğünü bir uzmanın yardımıyla yüz şekline göre almak önemlidir. Çünkü yüze tam oturmayan gözlükler, yanlardan sızan güneş ışınlarına maruz kalmanıza neden olur. Almak istediğiniz gözlüklerin cam renginin duman ve kahverengi olmasına da dikkat edilmelidir. Camın koyuluk miktarı kişinin ışık hassasiyetine göre seçilmelidir. Özellikle numaralı gözlük kullanan kişiler, güneş gözlüğü almadan önce mutlaka bir hekime başvurmalıdır" dedi.
"ÇOCUKLAR DA GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ KULLANMALI"
Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Nesrin Menteş, güneşin zararlı ışınlarından en çok etkilenenlerin çocuklar ve yaşlılar olduğunu vurgulayarak, çocukların da güneş gözlüğü kullanması konusunda aileleri uyardı. Menteş: "Çocuklar güneşin altında yetişkinlerden çok daha uzun süre kalıyor. Bir insan hayatı boyunca alacağı UV ışınlarının yüzde 80' ini 18 yaşına kadar alıyor. Güneşten kaynaklanan ultraviyole (UV) ışınları gözün mercek ve retinasına zarar vererek, çocuğun ileriki yaşamında katarakt olmasına ve görmesini etkileyecek başka rahatsızlıklar yaşamasına neden olabilir. Bu nedenle çocuklar uzun süre güneşte kaldıkları zaman, mutlaka güneş gözlüğü kullanmalıdırlar. Gözleri iyi bir şekilde koruması için güneş gözlüğünün UV ışınlarının en az yüzde 99'unu süzmesi gereklidir. Çocuklar için en uygun gözlükler, plastik kırılmaz cam ve çerçeveli gözlüklerdir. Çocuğunuz numaralı gözlük kullanıyorsa, güneş gözlüğü de numaralı olmalıdır. Ayrıca yüksek rakımlı yerler, plajlar, karla kaplı alanlar ve geniş su birikintileri ultraviyole ışınlarına maruz kalma derecesini önemli ölçüde artırır. Çocuğun gözünde güneş gözlüğü olsa dahi, asla direkt olarak güneşe bakmaması gerektiği öğretilmelidir. Çünkü güneş gözlükleri gözleri direkt olarak güneşe bakmanın verebileceği ciddi zararlardan korumaz" diye konuştu.
Kaynak: Diyarbakır Söz
